Menos isolamento, mais vínculo

Menos isolamento, mais vínculo: como a prática da CNV fortalece a sua saúde emocional

A solidão não é uma falha individual.
É um fenômeno relacional.

Muitas vezes, o que nos afasta não é a falta de interações, é a falta de conversas conscientes.

Emoções acumuladas geram tensão.
Tensão gera defesa.
Defesa gera isolamento.

Mas não precisa ser assim. Nesta aula, você vai aprender a reconhecer quais conversas realmente aproximam, e quais só aprofundam o isolamento.

Vai entender como a prática da Comunicação Não Violenta fortalece sua saúde emocional nas relações pessoais e profissionais.

Nesta aula, vamos explorar:

Por que o isolamento emocional cresce mesmo quando estamos cercados de pessoas.
Como emoções não processadas alimentam distanciamento e conflitos.
O que fazer, na prática, para reconstruir vínculos profundos e seguros.

A Comunicação Não Violenta oferece ferramentas para reduzir o distanciamento e fortalecer a saúde emocional nas relações que realmente importam.

Na aula, abriremos oficialmente as inscrições para o Programa CNV 2026, nossa capacitação imersiva na CNV, para quem quer incorporar a prática na vida e aplicá-la com segurança na atuação profissional.

Quem participar ao vivo terá acesso a uma condição especial de inscrição.

Garanta sua vaga. 🧡